Faz dois anos, que Vinicius Alvares saiu de São Paulo Capital, para escrever sua história, um livro da vida real, que se chama "Corrida pelo Brasil".
O livro trata-se da sua evolução na corrida de Rua, rotina de treinos, dos tempos que quando iniciou e até onde ele cheguei e vai chegar.
" É um livro da vida real, onde sabemos como eu estava como iniciei, até onde eu já cheguei, e o destino nos reserva até onde vou chegar." disse o atleta.
Iniciou a sua viagem acima do peso, fora de forma, correndo igual um amador dentre milhões que existem no Brasil, e atualmente já venceu 5 provas em primeiro lugar, e 1 em segundo, sendo duas bem conhecidas a nível nacional, a Santander Track e Field e o Circuito Banco do Brasil.
Abaixo são os meus tempos atuais na corrida:
5km - 16min
10km - 33min
15km - 51min
16km - 55min
21km - 1h13min
42km - 2h45min
O objetivo do corredor é ficar aproximadamente um a dois meses em cada estado, o livro vai ter 27 capítulos, um para cada estado e Brasília. Na Paraíba participará da Corrida dos Parques , uma corrida com apelo ambiental onde os corredores vão ter a oportunidade de plantar árvores no Parque Parahyba .
Sua rotina é realizar dois treinos de corrida por dia, um pela manhã e outro no final da tarde, e participar das provas que tem na cidade. Corre aproximadamente 700km por mês, além de musculação, fortalecimento, treino funcional, alongamento e natação.
Para isso é preciso que três coisas andem sempre juntas: (Treinos, descanso e boa alimentação).
Já passou por 19 estados e centenas de cidades do Brasil, só falta percorrer o NORTE do país para finalizar.
" Eu viajo sozinho, só tenho uma mochila, e minha fonte de renda é de um salário mínimo por mês e o que ganho com a corrida de Rua." destacou .
Segundo ele a sua fonte de renda é de um imóvel em São Paulo Capital, que alugou com a mobília e saiu só com o que eu conseguiu carregar (uma mochila).
Dema Macedo
É do Bairro Que Se Cuida
Com Vini
